«Альфа Спорт» - это комплекс высокоинтенсивных упражнений с элементами из тяжёлой атлетики (тренировки для взрослых и детей); взрослый и детский бокс для мужчин и женщин; общая физическая подготовка в тренажерном зале для подростков от 14 лет (мальчики и девочки); тренировки направленные на оздоровление, снижение веса и коррекцию фигуры; это индивидуальная тренировка под контролем профессионального тренера. Программа составляется под каждого человека, с учетом его физических возможностей и наследственности.